¡Ü Á¾¾Æ¸® Áö¹æÀ̽Ä
¼ºº° :
¿©
»ý³â :
1978
Á÷¾÷ :
Àü¾÷ ÁÖºÎ
³¯Â¥ :
2013-05-01
º´·Â
:
160cm, 51kg
»ó´ã
:
¾È³çÇϼ¼¿ä? Á¦°¡ ´Ù¸¥½Åü ºÎÀ§¿¡ ºñÇØ Á¾¾Æ¸®°¡ ¸¹ÀÌ °¡´Ã¾î¼ Ä¡¸¶µµ ¸øÀÔ°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾Æ¿Ô¾î¿ä.
±×·¡¼ °¡´ÉÇÏ´Ù¸é Áö¹æÀ̽ÄÀ» ¹Þ°í ½ÍÀºµ¥¿ä.
1. ÀÎÅÍ³Ý °Ë»öÀ» ÇÏ´Ùº¸´Ï Áö¹æÀ̽ÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºÎÀÛ¿ë Áß »öÀüÁõÀ» ¸·±â À§Çؼ ¿äÁòÀº ¼ºÇü¿Ü°ú¿¡¼ ÁÖ»ç·Î Áö¹æÀ̽ÄÀ» ÇÏ´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó µµ°üÀ» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù°í Çϴµ¥ ÀÌ º´¿ø¿¡¼´Â ¾î¶² °ÍÀ» ÀÌ¿ëÇؼ Áö¹æÀ̽ÄÀ» ÇÏ´ÂÁö¿ä?
2.Á¾¾Æ¸® Áö¹æÀ̽ÄÀÇ °æ¿ì Á¤È®È÷ ¸î¼¾Æ¼°¡ ±½¾îÁö´ÂÁö ¾Ë¼ö´Â ¾ø°ÚÁö¸¸ Æò±ÕÀûÀ¸·Î ¸î¼¾Æ¼Á¤µµ°¡ ±½¾îÁö³ª¿ä? ´ëÃæÀÌ¶óµµ ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
3. Á¾¾Æ¸® Áö¹æÀÌ½Ä °æÇèÀÌ ¸¹Àº °É·Î ¾Ë°í ÀÖ°í ¸î³âÀüºÎÅÍ ²ÙÁØÈ÷ ÇØ¿À½Å°Í °°Àºµ¥ ½ÇÁ¦·Î ¸î³âÀÌ Áö³ Áö±Ý±îÁöµµ ¼ö¼ú ¹ÞÀ¸½Å ºÐµéÀÌ ¼ö¼ú ´ç½Ã Á¾¾Æ¸®¿Í ºñ±³Çؼ Áö¹æ »ýÂøÀÌ Àß µÇ¾î¼ ±×´ë·Î À¯ÁöµÇ°í ÀÖ´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.
4. º×±â³ª ¸Û ¿Ü¿¡ ½É°¢ÇÑ ¼öÁØÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±â´Â ºñÀ²Àº ¾î´ÀÁ¤µµ µÇ´ÂÁö¿ä?
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
´äº¯
:
¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°úÀÔ´Ï´Ù.
ÇϳªÇϳª ´äº¯µå¸®°ÚÀ¾´Ï´Ù~
1. ÀÎÅÍ³Ý °Ë»öÀ» ÇÏ´Ùº¸´Ï Áö¹æÀ̽ÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºÎÀÛ¿ë Áß »öÀüÁõÀ» ¸·±â À§Çؼ ¿äÁòÀº ¼ºÇü¿Ü°ú¿¡¼ ÁÖ»ç·Î Áö¹æÀ̽ÄÀ» ÇÏ´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó µµ°üÀ» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù°í Çϴµ¥ ÀÌ º´¿ø¿¡¼´Â ¾î¶² °ÍÀ» ÀÌ¿ëÇؼ Áö¹æÀ̽ÄÀ» ÇÏ´ÂÁö¿ä?
; ÄÝ¸Ç½Ä Áö¹æÀ̽ÄÀ» ÇÏ°íÀÖ°í¿ä ±× ¹æ¹ýÀº µµ°üÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
2.Á¾¾Æ¸® Áö¹æÀ̽ÄÀÇ °æ¿ì Á¤È®È÷ ¸î¼¾Æ¼°¡ ±½¾îÁö´ÂÁö ¾Ë¼ö´Â ¾ø°ÚÁö¸¸ Æò±ÕÀûÀ¸·Î ¸î¼¾Æ¼Á¤µµ°¡ ±½¾îÁö³ª¿ä? ´ëÃæÀÌ¶óµµ ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
; ÇöÀçÀÇ ÇǺΠÀ§Ä¡¿¡¼ 3~5mm ´õ À¶±â µÈ´Ù°í º¸½Ã¸é µÇ°ÚÀ¾´Ï´Ù.
3. Á¾¾Æ¸® Áö¹æÀÌ½Ä °æÇèÀÌ ¸¹Àº °É·Î ¾Ë°í ÀÖ°í ¸î³âÀüºÎÅÍ ²ÙÁØÈ÷ ÇØ¿À½Å°Í °°Àºµ¥ ½ÇÁ¦·Î ¸î³âÀÌ Áö³ Áö±Ý±îÁöµµ ¼ö¼ú ¹ÞÀ¸½Å ºÐµéÀÌ ¼ö¼ú ´ç½Ã Á¾¾Æ¸®¿Í ºñ±³Çؼ Áö¹æ »ýÂøÀÌ Àß µÇ¾î¼ ±×´ë·Î À¯ÁöµÇ°í ÀÖ´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.
; ÀúÈñ º´¿øÀº Áö¹æÀÌ½Ä Àü¹®º´¿øÀ¸·Î½á
ȨÆäÀÌÁö ÁÖ¼Òµµ ¿µ¾î·Î Áö¹æÀ̽ÄÀ» ¶æÇÏ´Â
www.fatgraft.com À̸ç(¼¼°èÃÖÃÊ·Î Áö¹æÀÌ½Ä ´åÄÄ È¨ÆäÀÌÁö¸¦ ¸¸µç º´¿øÀÔ´Ï´Ù. ±¹³» ÃÖÃʸ¦ ¶æÇÏ´Â co.krÀÌ ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù^^)
Áö¹æÀ» »ì·Á¼ äÃëÇÏ¿© »ì·Á¼ À̽ÄÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾¸À¸·Î½á ÀÌ½ÄµÈ Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ È¿°ú´Â ¿µ±¸Àû!(80»ì±îÁö^^)ÀÔ´Ï´Ù.
4. º×±â³ª ¸Û ¿Ü¿¡ ½É°¢ÇÑ ¼öÁØÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±â´Â ºñÀ²Àº ¾î´ÀÁ¤µµ µÇ´ÂÁö¿ä?
; ÀÇ·áÀû ºÎÀÛ¿ë°ú ½É°¢ÇÔ°ú´Â ´Þ¸® ¼ºÇüºÎÀÛ¿ë°ú ½É°¢ÇÔ¿¡´Â °³ÀÎÀû ÁÖ°üÀû Á¤¼°¡ Æ÷ÇԵǹǷΠ´Þ¸® º¸¾Æ¾ß Çϴµ¥¿ä..............
ÀÇ·áÀû ºÎÀÛ¿ë°ú ½É°¢ÇÔÀ¸·Î Ä£´Ù¸é
º´±Õ¿¡ ÀÇÇÑ ¿°Áõ, ±¸È¹ÁõÈıº, »öÀüÁõ(Áö¹æ¼¼Æ÷°¡ Ç÷°ü¿¡ µé¾î°¡ ½Ç¸í ÁßdzÀÌ ¿À´Â°Í)µîÀÌ ÀÖÀ¾´Ï´Ù¸¸ Àú´Â °æÇèÇÑ ÀûÀº ¾ø°í¿ä.........
ÁÖ°üÀûÀÎ ½É°¢ÇÔ? À̶ó°í ÇÑ´Ù¸é ȸº¹Áö¿¬µîÀÌ ÀÖ°ÚÀ¾´Ï´Ù.
ȸº¹Áö¿¬ÀÇ °æ¿ì Èí¿¬µî °³ÀÎüÁúÀû Ç÷¾× ¼øȯ Àå¾Ö·Î ÀÎÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹°í¿ä ÀÌ´Â ¾à 10% Á¤µµ·Î º¸¿©Áý´Ï´Ù.
¿Â¶óÀÎÀ¸·Î Áø´Ü ¹Þ±æ ¿øÇϽøé
¾î¶² ºÎºÐÀ» ÇÏ°í ½ÍÀ¸½ÅÁö?
±× ÁÖÀ§·Î ÇÊ·¯³ª ¼ºÇü¼ö¼ú ¹ÞÀ¸½Å°Ô ¾î¶²°ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë·Á Áֽðí
ÀÌ°÷¿¡ »çÁøÀ» ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é »çÁø»óÀ¸·Î¶óµµ Áø´ÜÇØ µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
»çÁøÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¿Ã¸®°í ¾ó±¼Àüü Á¤¸é, ¾ó±¼ Àüü ¿·¸é, ±×¸®°í ¾ó±¼Àüü »ç¸éÀ» Âï¾î¼ ¿Ã¸®½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù
¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú À¯Æ©ºê
http://bit.ly/2rQZyIF
¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö ºí·Î±×
http://bit.ly/2Gyt0NX
¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò ³×À̹ö ºí·Î±×
https://blog.naver.com/parkhyunps
¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö Æ÷½ºÆ®
http://bit.ly/2LCglbP
ÀÇÇÐ¹Ú»ç ¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ °í·Á´ëÇб³ ¿Ü·¡±³¼ö
¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú´Â Äü½Ö²¨Ç®, Á߾ȺÎÃà¼Ò(¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò), °ü»ó¼ºÇü, Áö¹æÀ̽Ä, À̸¶Ãà¼Ò°Å»ó, ¾È¸é°Å»ó¼úÀ» Àü¹®À¸·Î ÇÏ°í ÀÖÀ¾´Ï´Ù.
´õ ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é 02)511-9200 À¸·Î ÀüÈ Áֽðųª Ä«Ä«¿ÀÅå¾ÆÀ̵ð '°ü»ó¼ºÇü' À¸·Î ¹®ÀÇÁֽøé ÀÚ¼¼ÇÏ°í Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼³¸íµå¸®°ÚÀ¾´Ï´Ù.
¼¿ï½Ã °³²±¸ û´ãµ¿ 89-8 ÀüÈ : (02)511-9200, Æѽº : (02)3447-9200 »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ :
211-09-48489
´ëÇ¥ÀÚ¸í : ¹ÚÇö
Copyright ¨Ï 2004 ¹ÚÇö¼ºÇü¿Ü°ú. All rights reserved.
| °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ |